La Psychophonie est une méthode de chant axée sur la conscience corporelle, développée à partir des années 1960 par la chanteuse lyrique et organiste Marie-Louise Aucher. Elle avait constaté que chaque fréquence qu'elle chantait ou jouait résonnait dans une zone définie de son corps. Ses nombreux élèves ont confirmé ses sensations et la correspondance entre notes et zones du corps. Forte de ses observations, elle a dessiné une échelle des sons pour le corps humain. Indépendamment de la taille de son corps, l'être humain résonne sur quatre octaves, de la tête (hautes fréquences) aux pieds (basses fréquences).
En Psychophonie, nous nous attachons à ressentir les vibrations et les résonnances, et à mieux comprendre et maîtriser les interactions entre muscles et os impliqués dans l'acte chanté (tous le sont à vrai dire !) pour les utiliser de manière consciente.
Le but étant premièrement d'acquérir une phonation saine (chant et parole), et deuxièmement d'avoir une plus grande liberté et un plus grand panel de choix, afin de créer le son qui nous convient au moment où on le décide.
La pédagogie de la psychophonie met l'accent sur l'autonomie. Rien n'est enseigné de manière magistrale ou livré "tout cuit".
Au contraire, tout ce que nous expérimentons avec la voix est essayé par chacun.e, et ce plusieurs fois, jusqu'à ce que chaque individu ait ressenti le processus corporel en profondeur.
Ainsi, chaque apprentissage vous appartient durablement et vous pouvez l'utiliser comme bon vous semble en dehors des séances!
D'après En Corps Chanté,
Marie-Louise Aucher
Déroulé d'une séance :
Grace à des exercices et des massages (appelés "liquidations"), nous nous débarrassons de nos tensions et nous préparons à une haute concentration corporelle et auditive
Nous découvrons un des 16 "points du chanteur", nécessaires à la phonation, par exemple le diaphragme, les sinus, le larynx...
Nous nous entrainons et expérimentons plusieurs variations avec cette découverte, jusqu'à ce que tout le monde ait bien senti le fonctionnement et les effets de chaque changement de paramètre
Nous chantons une ou plusieurs chanson(s), et chacun.e choisit sa manière d'utiliser le fameux "point"
Pour finir nous écoutons souvent une "pluie de sons", au cours de laquelle chacun.e se concentre sur la résonnance dans son corps, afin de ressortir de la séance détendu.e et centré.e
Pour qui?
D'une manière générale, la psychophonie est bonne pour tout le monde. En revanche, mon cours s'adresse exclusivement aux adultes. Il n'est pas nécessaire d'avoir quelconque connaissance ou expérience. Ton envie et ton ouverture suffisent!
Ce cours est particulièrement pour toi si :
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Tu chantes professionnellement et souhaites travailler ta voix de manière plus corporelle ou cherches une plus grande liberté et diversité de sons.
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Ta voix est ton outil de travail (enseignement, politique, théatre...)
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Tu as des difficultés liées au language (zézaiement, dyslexie), ou à l'audition, ou bien tu as parfois du mal à chanter "juste".
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Tu es timide (comme moi!), aimerais enfin etre mieux entendu.e, ou cherches à acquérir une meilleure présence et une plus grande confiance en toi...